참치찌개 만드는 법
참치찌개 만드는 법
- Cooking
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참치찌개 만드는 법
- Basic information
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조리시간 : 40분
분량 : 1인분 기준
칼로리 : 128kcal (1인분) - Cooking material
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주재료 : 참다랑어(참치 통조림) 1캔(150g), 물 2컵(400ml), 감자 1/5개(40g), 애호박 1/7개(40g)
부재료 : 청양고추 1개(10g), 마늘(다진 마늘) 2/3큰술(7g), 대파 10cm(20g), 고추장 1과 1/3큰술(20g), 고춧가루 1큰술(5g), 소금 약간 - Cooking course
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01. 감자, 애호박은 0.5cm 폭으로 반달 모양으로 썬다. 대파와 청양고추는 송송 썬다. 참치는 체에 밭쳐 기름기를 뺀다. 냄비에 물, 고추장, 고춧가루를 넣고 끓인다.
02. 끓어오르면 감자를 넣고 끓인다.
03. 감자가 익으면 애호박, 청양고추, 마늘, 참치를 넣고 끓인다.
04. 대파를 넣고 소금으로 간 한다.
- Finish
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주재료 : 참다랑어(참치 통조림) 1캔(150g), 물 2컵(400ml), 감자 1/5개(40g), 애호박 1/7개(40g)
부재료 : 청양고추 1개(10g), 마늘(다진 마늘) 2/3큰술(7g), 대파 10cm(20g), 고추장 1과 1/3큰술(20g), 고춧가루 1큰술(5g), 소금 약간
01. 감자, 애호박은 0.5cm 폭으로 반달 모양으로 썬다. 대파와 청양고추는 송송 썬다. 참치는 체에 밭쳐 기름기를 뺀다. 냄비에 물, 고추장, 고춧가루를 넣고 끓인다.
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